Kurzinfo
An diesem Einführungsabend erfahren Sie etwas über die Wirkungsweise von MBSR, die Inhalte und den Ablauf des achtwöchigen MBSR – Achtsamkeitstrainings. Sie lernen die Trainerin, Alexandra Kreuzeder kennen und haben die Möglichkeit Fragen an diese zu stellen.
Zielgruppe: Menschen, die Stressbewältigungsstrategien für sich finden möchten, mehr Gelassenheit und Balance in ihr Leben integrieren wollen, oder sich einfach etwas Gutes tun möchten.
Der MBSR Infoabend ist kostenfrei und dauert bis ca. 19:00.
Um die Organisation zu erleichtern bitte trotzdem um Anmeldung.
Mehr Informationen zu MBSR finden Sie hier.
Dieser Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung mit dem Salzburger Bildungswerk.
Der Einführungsabend ist Voraussetzung für das achtwöchige MBSR-Achtsamkeitstraining.
Sollten Sie an diesem Abend keine Zeit haben, finden wir dafür eine andere Möglichkeit. Bitte kontaktieren Sie dafür die Trainerin Alexandra Kreuzeder unter Tel: 0676-5923878 oder Alexandra.Kreuzeder@salzburg-coaching.at
- Start: 28. Oktober 2021, um 17:30 Uhr
Veranstaltungsort
Die Termine finden hier statt: Salzburger Bildungswerk. Weitere Infos zum Veranstaltungsort finden Sie hier.