Kurzinfo
Das MBSR-Achtsamkeitstraining umfasst: acht Termine (einmal pro Woche 2,5-3 Stunden) und einen Achtsamkeitstag. Den Kern des Acht-Wochen-Programms bilden praktische Achtsamkeitsübungen, Kurzvorträge, die Reflektion der Alltagserfahrungen sowie die tägliche Praxis.
Begrenzte TeilnehmerInnenzahl von max. 12 Personen (auch online).
Kosten: € 420 (incl. Unterlagen und CD´s)
Mehr Informationen zu MBSR
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Termine
- Mittwoch, 07. April 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 14. April 2021, ausnahmsweise Beginn 18:00 bis 20:30 Uhr
- Mittwoch, 21. April 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 28. April 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 05. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Achtsamkeitstag: Samstag, 08. Mai 2021, 10:00 bis 16:00 Uhr
- Mittwoch, 12. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 19. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 26. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
Da es bei so vielen Terminen möglich ist, dass man einen Termin nicht wahrnehmen kann, besteht die Möglichkeit diesen im Folgekurs nachzuholen.
Der MBSR-KURS findet auf Grund der aktuellen Pandemie online statt, was sich bei dieser Form des Trainings schon im Herbst sehr bewährt hat, da es in diesem Kurs um Sie geht.
Dieser Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung mit dem Salzburger Bildungswerk.
- Start: 7. April 2021, um 17:30 Uhr
Veranstaltungsort
Die Termine finden hier statt: Salzburger Bildungswerk. Weitere Infos zum Veranstaltungsort finden Sie hier.