Kurzinfo
Das MBSR-Achtsamkeitstraining umfasst: eine Vorbesprechung (Infoabend oder telefonisch: 0676-5923878), acht Termine (einmal pro Woche 2,5-3 Stunden) und einen Achtsamkeitstag. Den Kern des Acht-Wochen-Programms bilden praktische Achtsamkeitsübungen, Kurzvorträge, die Reflektion der Alltagserfahrungen sowie die tägliche Praxis.
Begrenzte TeilnehmerInnenzahl von max. 12 Personen.
Kosten: € 420 (incl. Unterlagen und CD´s)
Mehr Informationen zu MBSR
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Termine
- Mittwoch, 07. April 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 14. April 2021, ausnahmsweise Beginn 18:00 bis 20:30 Uhr
- Mittwoch, 21. April 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 28. April 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 05. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Achtsamkeitstag: Samstag, 08. Mai 2021, 10:00 bis 16:00 Uhr
- Mittwoch, 12. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 19. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
- Mittwoch, 26. Mai 2021, 17:30 bis 20:00 Uhr
Da es bei so vielen Terminen möglich ist, dass man einen Termin nicht wahrnehmen kann, besteht die Möglichkeit diesen im Folgekurs nachzuholen.
Der MBSR-KURS findet vor Ort im Salzburger Bildungswerk statt. Sollte dies auf Grund von Corona-Bestimmungen nicht möglich sein, wechseln wir im Zeitraum des Lockdowns auf online Abhaltung und treffen uns wieder vor Ort, wenn dies möglich ist.
Dieser Kurs ist eine Kooperationsveranstaltung mit dem Salzburger Bildungswerk.
- Start: 7. April 2021, um 17:30 Uhr
Veranstaltungsort
Die Termine finden hier statt: Salzburger Bildungswerk. Weitere Infos zum Veranstaltungsort finden Sie hier.