Werde, der du bist. Friedrich Nietzsche
Im fließenden Wasser kann man sein eigenes Bild nicht sehen…
…wohl aber im ruhenden. Laotse
Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt. Blaise Pascal
Du kannst zwar die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen zu surfen. Jon Kabat-Zinn
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung. Antoine de Saint-Exupéry
Die Jagd nach dem Glück verscheucht es auch schon. Viktor Frankl
Die größte Kraft auf der Welt ist das Pianissimo. Marcel Ravel
Die modernste Form menschlicher Armut ist das keine Zeit haben. Ernst Ferstl
In der Selbstvergessenheit wird der Mensch er selbst. Viktor Frankl
Jedes Ding hat drei Seiten: eine die du siehst, eine die ich sehe…
…und eine, die wir beide nicht sehen. Fernöstliches Sprichwort
Stille ist eine so gütige Freundin, dass sie einen auch dann noch in ihre heilenden Arme nimmt…
…wenn man tausendmal mit dem Lärm fremd gegangen ist. Peter Horton
Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten…
…sondern unsere Sichtweise. Viktor Frankl

Stimmen der TeilnehmerInnen

Master, …

18. Sep, 2017 von
 Michael Andreas
Kurs: Master 

… Super Kurs; mit viel Gefühl und Achtsamkeit in die Welt des NLP Masters geführt. Danke

Geschafft, …

10. Sep, 2017 von
 Birgit Brenner
Kurs: NLP Master 

… Liebe Alex, es ist geschafft. Nach 2 Jahren Ausbildung habe ich den NLP-Master in der Tasche. Yuhuuuuuuuuuuuu
Ich möchte Dir nochmals herzlich für Deine einfühlsame Art und Begleitung in dieser Zeit danken.
Diese 2 Jahre mit NLP und den Menschen, die ich in den Kursen kennen gelernt habe, haben mein Leben verändert. Es war eine spannende, lehrreiche, tiefgehende und sehr lustige Zeit, die ich nicht missen möchte. Es sind Freundschaften entstanden, für die ich sehr dankbar bin.
Danke & herzliche Grüße u. bis zum nächsten Kurs, der sicher folgen wird!

...Perspektivenwechsel, …

27. Jun, 2017 von
 Elisabeth Maczek
Kurs: MBSR-Kurs April-Juni 2017 

… ...still werden und vom Außen nach Innen kommen - Gedanken beobachten und ziehen lassen und "annehmen was ist, ohne zu bewerten"... alles in Allem keine leichten Aufgaben für mich, doch so wohltuend, dass es sich für mich lohnt, dran zu bleiben.
Liebe Alex, dank deinem Kurs ist ein erster Weg gebahnt - Danke dafür!

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Master, …

18. Sep, 2017 von
 Michael Andreas
Kurs: Master 

… Super Kurs; mit viel Gefühl und Achtsamkeit in die Welt des NLP Masters geführt. Danke

Geschafft, …

10. Sep, 2017 von
 Birgit Brenner
Kurs: NLP Master 

… Liebe Alex, es ist geschafft. Nach 2 Jahren Ausbildung habe ich den NLP-Master in der Tasche. Yuhuuuuuuuuuuuu
Ich möchte Dir nochmals herzlich für Deine einfühlsame Art und Begleitung in dieser Zeit danken.
Diese 2 Jahre mit NLP und den Menschen, die ich in den Kursen kennen gelernt habe, haben mein Leben verändert. Es war eine spannende, lehrreiche, tiefgehende und sehr lustige Zeit, die ich nicht missen möchte. Es sind Freundschaften entstanden, für die ich sehr dankbar bin.
Danke & herzliche Grüße u. bis zum nächsten Kurs, der sicher folgen wird!

...Perspektivenwechsel, …

27. Jun, 2017 von
 Elisabeth Maczek
Kurs: MBSR-Kurs April-Juni 2017 

… ...still werden und vom Außen nach Innen kommen - Gedanken beobachten und ziehen lassen und "annehmen was ist, ohne zu bewerten"... alles in Allem keine leichten Aufgaben für mich, doch so wohltuend, dass es sich für mich lohnt, dran zu bleiben.
Liebe Alex, dank deinem Kurs ist ein erster Weg gebahnt - Danke dafür!

Achtsamkeit ist Licht, …

07. Jun, 2017 von
 Robert Krivanec
Kurs: MBSR-Kurs April-Juni 2017 

… Liebe Alex, du hast mir geholfen in der Dunkelheit der Achtlosigkeit das Licht anzuknipsen, danke dafür!
Die von dir angeleiteten Übungen in einer kleinen, wertschätzenden Gruppe waren dafür sehr hilfreich. Ich möchte die Erfahrung der letzten 8 Wochen nicht missen. Du warst der ideale Reisebegleiter, die Reise geht aber jetzt noch weiter .....

Reise zu sich selbst, …

14. May, 2017 von
 Victoria
Kurs: MBSR 

… Der MBSR-Kurzs war unbeabsichtigt eine Reise zu mir selbst, er hatte ungeahnte Effekte auf mein Leben. Meine ursprüngliche Absicht war gewesen, ruhiger zu werden, weniger gestresst, gelassener, gesünder. Letztendlich haben mir die Übungen dabei geholfen in einer Partnerschaft, in die ich viel investiert habe, in der es mir schwer fiel bei mir selbst zu bleiben und auf mich selbst Acht zu geben ermöglicht zu mir selbst und meinen Bedürfnissen zurückzukehren, meine Grenzen zu akzeptieren, anzunehmen was ist und mich letztendlich aus der Partnerschaft zu lösen. Sehr spannend. Danke für die angenehme Reiseleitung!

Wer Achtsam zu sich selber ist, kann auch Achtsam zu anderen sein!, …

23. Apr, 2017 von
 Peter
Kurs: MBSR 

… ...ein, für mich, völlig neuer Weg zu sich selbst zu finden, mit scheinbar naheliegenden, einfachen und logischen Übungen begegnet man sich in einem harmonischen Umfeld wieder und beginnt, wie in meinem Fall, wieder Mut für Neues zu schöpfen und durchzuatmen. Danke Alex für die angenehme Zeit, auf das wir uns bald wiedersehen...

Akzeptiere dich selbst, liebe dich selbst, hilf dir selbst, dann kannst du auch für andere Dasein!, …

22. Apr, 2017 von
 Helmut R.
Kurs: MBSR 

… Liebe Alex! Vielen Dank für deine einfühlsame Kursleitung. Es war immer angenehm die von dir angeleiteten Übungen durchzuführen und dadurch zu sich selbst zu finden und meinen Energiespeicher neu zu laden. Das Achtsamkeitstraining (MBSR) bringt einem sich selbst näher und die stressigen Situationen aus Beruf und Alltag verlieren ihre oft zu hoch eingestufte Wichtigkeit.
Freue mich schon auf weitere Achtsamkeitstage mit Dir und den Anderen Teilnehmer.
lg Helmut

Jederzeit wieder, …

04. Apr, 2017 von
 Karl Maxonus
Kurs: MBSR 

… Unter kundiger Anleitung von Alex ein Tauchgang in die eigene Persönlichkeit mit großem Potential für wertvolle Veränderungen im täglichen Leben.

Seen-sucht, …

14. Oct, 2016 von
 Eva
Kurs: Achtsamkeitstraining am Attersee 

… Eine ganz besondere Erfahrung für mich - Achtsamkeitstraining am Floss, danke liebe Alex, danke lieber Karl! Ich spürte die Wellen, den Wind und konnte mich völlig in eine andere Welt versetzen. Der See hat für mich eine besondere Faszination, die Ruhe, das Weite und die Tiefe. In der Tiefe ist es immer ruhig, nur die Oberfläche ist oft unruhig...sowie bei uns Menschen. Ich bin jetzt begeisterte Teilnehmerin im MSBR Kurs und freue mich schon auf das nächste Floss Seminar am Attersee, unbedingt ausprobieren!

Eine schöne Auszeit, …

04. Oct, 2016 von
 Renate
Kurs: Achtsamkeitstraining am Attersee 

… Liebe Alex, vielen Dank für diese schöne Auszeit in Stille und Einklang mit der Natur. Die Meditation am Floß war eine neue Erfahrung die ich gerne wieder machen möchte.
Liebe Grüße Renate

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