Ihr Partner für NLP-Ausbildung, MBSR Achtsamkeitstrainings,
Stressbewältigung und Balance Coaching
in Salzburg, am Attersee und Vöcklabruck, Oberösterreich
MBSR-Achtsamkeitstraining 2021:
Auf Grund eines Klosteraufenthaltes im Jänner & Februar 2021 und eines Buchprojektes, finden 2021 nur zwei MBSR-Achtsamkeitstrainings statt, eines im Frühjahr und eines mit Beginn November. Alle Termine finden Sie hier.
Die MBSR-KURSE finden vor Ort im Salzburger Bildungswerk statt. Sollte dies auf Grund von Corona-Bestimmungen nicht möglich sein, findet der Kurs online statt bzw. wir wechseln im Zeitraum des Lockdowns auf online Abhaltung und treffen uns wieder vor Ort, wenn dies möglich ist.
ACHTSAMKEITSTAG AM ATTERSEE
Der nächste Achtsamkeitstag am Attersee findet im Frühjahr 2021 statt.
Auf Grund der aktuellen Lage werden die Achtsamkeitstage nur in KLEINGRUPPEN (max. 8 Personen) stattfinden. Im wunderschönen Park der Villa des Hotel Post mit Seeblick haben wir viel Platz!
LOCKDOWN über die Weihnachtszeit & Neujahr: online Yoga & Meditation
Kostenfrei, keine Vorerfahrung notwendig, auch für Familienmitglieder
Mo 21.12.- Mi 23.12: jeweils 07:00-07:45 Achtsames Yoga & Body Scan
am Mittwoch 23.12: zusätzlich 19:00-20:00 Bergmeditation, Gehmeditation,
Mettameditation
Mo 28.12.- Do 31.12: jeweils 07:00-07:45 Achtsames Yoga & Body Scan
Mo 04.01.- Fr 08.01.: jeweils 07:00-07:45 Achtsames Yoga & Body Scan
zusätzlich Freitag 08.01: 18:00-19:30 Achtsames Yoga, Body Scan,
Mettameditation
Bei Interesse, schicken Sie mir eine Kontaktanfrage über Skype (kostenfrei downloadbar), mein
Skypename: Alexandra Kreuzeder (bitte das Skype-Konto nehmen, wo ich ein
Bild von mir hochgeladen habe, es gibt zwei Konten von mir); Ton bitte
bei der Übertragung abschalten, da die Hintergrundgeräusche ansonsten
störend sein können. Danke!
Ich freue mich auf Sie!
Alexandra
Die WHO erklärt Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts.
Sie rechnet damit, dass im Jahr 2020 jede zweite Krankmeldung auf Stress zurückzuführen sein wird. Stress- und Burnoutprävention mit MBSR.
Rainer Maria Rilke Projekt: „Bis an der Sehnsucht Rand“, Herbst 2019
Ausserdem freut es mich, Sie zu einem meiner Herzensprojekte mit dem Titel „Bis an der Sehnsucht Rand“ einzuladen, welches im Herbst gemeinsam mit dem Pianisten Paul Gulda stattfindet. Lesen Sie mehr.
Die MBSR-Kurse am Salzburger Bildungswerk finden in Kooperation mit dem Salzburger Bildungswerk als Mitveranstalter statt.
MBSR-Achtsamkeitskurs
Stressbewältigung durch Achtsamkeit – für mehr Lebensqualität, inneren Frieden und Wohlbefinden
MBSR-Specials
Wohlfühl-Angebote an einem speziellen Ort wie dem Attersee oder zu einem speziellen Thema wie dem „Inneren Kind“.
MBSR-Infoabend
Themen: Was ist MBSR?
Wie wirkt es? Was bringt es
mir? Wie ist der 8 Wochen Kurs aufgebaut?
NLP-Ausbildung in Salzburg, Oberösterreich
… mit Spaß und Leichtigkeit NLP lernen und achtsam im Alltag anwenden. Mit internat. Zertif.
Aufbau Sozial- und Lebensberater
In Kooperation mit dem Institut für Logotherapie ist der Aufbau zum Sozial und Lebensberater mögl.
NLP-Infoabend
Ist NLP etwas für mich und
was bedeuten die drei Buchstaben? Wo und wie kann ich es für mich anwenden?
Forschungsergebnisse
Internationale Forschung und Studien zum Thema Meditation und Achtsamkeit
Einzelcoaching
zur Stressbewältigung und Stressprävention durch Achtsamkeit – Logotherapeutische Beratung – Werden Sie ihr eigener Coach!
Ihre Trainerin & Coach
Mag. Alexandra Kreuzeder
diplomierte Soziologin – MBSR Trainerin – Logotherapeutische Beratung
Intensives Arbeiten in kleinen Gruppen, zertifizierte international-anerkannte Ausbildungen, eine Trainerin aus Berufung, die sich laufend selbst weiterbildet um für Sie auf dem aktuellsten Stand zu sein und ein tolles Ambiente bieten Ihnen Qualität auf höchstem Niveau, gepaart mit viel Freude und Spaß am Lernen.
In unseren Angeboten verbinden wir Ansätze und Methoden aus MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), der Logotherapie nach Viktor Frankl und NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) um für Sie einen bestmöglichen Entfaltungsraum zu schaffen. Einen Raum in den Sie sich hinein entwickeln können mit all Ihren Potentialen und Stärken. Einen Raum in dem wir Sie begleiten und unterstützen Ihre Balance zu finden und ein achtsames, sinnerfülltes Leben zu führen.
Salzburg Coaching ist Kooperationspartner des Sinnzentrum Salzburg.