Werde, der du bist. Friedrich Nietzsche
Im fließenden Wasser kann man sein eigenes Bild nicht sehen…
…wohl aber im ruhenden. Laotse
Das Herz hat seine Gründe, die der Verstand nicht kennt. Blaise Pascal
Du kannst zwar die Wellen nicht aufhalten, aber du kannst lernen zu surfen. Jon Kabat-Zinn
Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung. Antoine de Saint-Exupéry
Die Jagd nach dem Glück verscheucht es auch schon. Viktor Frankl
Die größte Kraft auf der Welt ist das Pianissimo. Marcel Ravel
Die modernste Form menschlicher Armut ist das keine Zeit haben. Ernst Ferstl
In der Selbstvergessenheit wird der Mensch er selbst. Viktor Frankl
Jedes Ding hat drei Seiten: eine die du siehst, eine die ich sehe…
…und eine, die wir beide nicht sehen. Fernöstliches Sprichwort
Stille ist eine so gütige Freundin, dass sie einen auch dann noch in ihre heilenden Arme nimmt…
…wenn man tausendmal mit dem Lärm fremd gegangen ist. Peter Horton
Nicht das Problem macht die Schwierigkeiten…
…sondern unsere Sichtweise. Viktor Frankl

Willkommen bei Salzburg Coaching

Ihr Partner für MBSR-Achtsamkeitstrainings, NLP-Ausbildung &
Stressbewältigung
online, in Salzburg, am Attersee und Vöcklabruck, Oberösterreich

Achtwöchige-MBSR-Achtsamkeitstrainings Winter/Frühjahr 2022:
Beginn 26. Jänner am Salzburger Bildungswerk, jeweils 17:30-20:00
Beginn 07. Februar, online, jeweils 18:00-20:30
Beginn 24. März am Salzburger Bildungswerk, jeweils 17:30-20:00
Beginn 09. Mai am Salzburger Bildungswerk, jeweils 17:30-20:00

Infoabende jeweils vor den MBSR-Trainings vor Ort und online.
Alle online & vor-Ort-Termine zu den jeweiligen Trainings finden Sie hier.

In allen Kursen ist auf Grund der aktuellen Lage eine
begrenzte TeilnehmerInnenzahl von max. 9 Personen.
Um eine bestmögliche Betreuung zu gewährleisten, gilt dies auch für die online Kurse.

Sollte auf Grund der aktuellen Situation wider Erwarten ein allgemeiner Lockdown verordnet werden, wird der jeweilige Kurs auf online Format (Zoom) umgestellt. Im MBSR-Training geht es um Sie und auch im Training von zu Hause aus ist der gemeinsame Austausch (auch in Kleingruppen) sehr gut möglich. Das Februartraining ist von Beginn an online.

Mehr Informationen zu Stress-, Burnoutprävention und zum MBSR-Training finden Sie hier.

Der nächste Achtsamkeitstag am Attersee findet im Frühjahr 2022 statt.
Auf Grund der aktuellen Lage finden die Achtsamkeitstage nur in KLEINGRUPPEN (max. 8 Personen) stattfinden. Im wunderschönen Park der Villa des Hotel Post mit Seeblick haben wir viel Platz!

Ausserdem freut es mich, Sie zu unserem Rainer-Maria-Rilke Projekt „Bis an der Sehnsucht Rand“ einzuladen, welches ich mit dem wunderbaren Pianisten Paul Gulda ins Leben gerufen habe Lesen Sie mehr.

Die MBSR-Kurse am Salzburger Bildungswerk finden in Kooperation mit dem Salzburger Bildungswerk als Mitveranstalter statt.

MBSR-Achtsamkeitskurs

Stressbewältigung durch Achtsamkeit  – für mehr Lebensqualität, inneren Frieden und Wohlbefinden

MBSR-Specials

Wohlfühl-Angebote an einem speziellen Ort wie dem Attersee oder zu  einem speziellen Thema wie dem „Inneren Kind“.

MBSR-Infoabend

Themen: Was ist MBSR?
Wie wirkt es? Was bringt es
mir? Wie ist der 8 Wochen Kurs aufgebaut?

NLP-Ausbildung in Salzburg, Oberösterreich

… mit Spaß und Leichtigkeit NLP lernen und achtsam im Alltag anwenden. Mit internat. Zertif.

Aufbau Sozial- und Lebensberater

In Kooperation mit dem Institut für Logotherapie ist der Aufbau zum Sozial und Lebensberater mögl.

NLP-Infoabend

Ist NLP etwas für mich und
was bedeuten die drei Buchstaben? Wo und wie kann ich es für mich anwenden?

Forschungsergebnisse

Internationale Forschung und Studien zum Thema Meditation und Achtsamkeit

Einzelcoaching

zur Stressbewältigung und Stressprävention durch Achtsamkeit – Logotherapeutische Beratung – Werden Sie ihr eigener Coach!

Ihre Trainerin & Coach

Mag. Alexandra Kreuzeder
diplomierte Soziologin –  MBSR Trainerin – Logotherapeutische Beratung


Intensives Arbeiten in kleinen Gruppen,
zertifizierte international-anerkannte Ausbildungen, eine Trainerin aus Berufung, die sich laufend selbst weiterbildet um für Sie auf dem aktuellsten Stand zu sein und ein tolles Ambiente bieten Ihnen Qualität auf höchstem Niveau, gepaart mit viel Freude und Spaß am Lernen.

In unseren Angeboten verbinden wir Ansätze und Methoden aus MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit), der Logotherapie nach Viktor Frankl und NLP (Neuro-Linguistisches-Programmieren) um für Sie einen bestmöglichen Entfaltungsraum zu schaffen. Einen Raum in den Sie sich hinein entwickeln können mit all Ihren Potentialen und Stärken. Einen Raum in dem wir Sie begleiten und unterstützen Ihre Balance zu finden und ein achtsames, sinnerfülltes Leben zu führen.

Durch die weitere Nutzung der Seite stimmst du der Verwendung von Cookies zu. Weitere Informationen

Die Cookie-Einstellungen auf dieser Website sind auf "Cookies zulassen" eingestellt, um das beste Surferlebnis zu ermöglichen. Wenn du diese Website ohne Änderung der Cookie-Einstellungen verwendest oder auf "Akzeptieren" klickst, erklärst du sich damit einverstanden.

Schließen